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お悩み相談室
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2018.07.13 | うつ・不安
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2018.07.13 | うつ・不安
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2018.07.13 | うつ・不安
1日をボディスキャンしながら仕事を自分のものにするコツ
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マインドフルネス技法はあらゆる精神疾患に有効な技術です。
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2018.07.13 | うつ・不安
やる気がでない、眠れない、または早くに目が醒める、朝の憂鬱気分がとれ…
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2018.07.13 | うつ・不安
うつ病はこころの骨折です。治るまでしっかりリハビリしましょう。
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