こころカフェ（最新の心理学）シノブログ10選(2022年3月)
毎月1回お届けするマガジンは、閲覧数やスキが多かった人気記事を集めて紹介します。 3月は、「シンシンと降る怒り…...
ソレア心理カウンセリングセンター
こころカフェ（最新の心理学）
こころカフェ（最新の心理学）シノブログ10選(2022年２月)
毎月一回お届けするマガジンは、閲覧数やスキが多かった人気記事を集めて紹介します。 ２月は、愛着スタイルの「恐れ・...
こころカフェ（最新の心理学）シノブログ10選(2022年1月)
毎月1回お届けするマガジンは、閲覧数やスキが多かった人気記事を集めて紹介します。1月は、子育てとラビング・プレゼンスの...
こころカフェ（最新の心理学）シノブログ10選(2021年12月）
（ほぼ毎日）note に書いている2021年12月の記事で、特に閲覧数やスキの多かったものをまとめました。12月は、愛...
こころカフェ（最新の心理学）強迫的な行動への愛の処方箋｜泉谷しげる～昭和の頑固おやじへ愛を込めて
臨床心理士・公認心理師の高間しのぶです。 説明がどんどん細かくなっていく人がいる。もっとアバウトに話してほしいと...
こころカフェ（最新の心理学）ネガティブ感情の起伏が激しいとき｜コントロールするのでなく味方につけよう
臨床心理士・公認心理師の高間しのぶです。埼玉県志木市のソレア心理カウンセリングセンターでカウンセラーとして働いています...
おすすめなぜ50代でライフシフトするのか｜生涯現役という【引き算】の生き方になるから
臨床心理士・公認心理師の高間しのぶです。 50代に入って定年が目の前に見えてきて、途方にくれる日々を送っている。...
おすすめ気分が落ち込んだときに｜目の前の【小さな自由】が抑うつ感を低減する
臨床心理士・公認心理師の高間しのぶです。 毎日うつうつとして気分が晴れない。気分をアップさせたい。気分の落ち込み...
マインドフルネス【マインドフルネスの極意】誰かを手当てすること｜ポジティブにならなくていい
臨床心理士・公認心理師の高間しのぶです。 ・マインドフルネス瞑想をやっても効果を感じられない・マインドフルネスを...
おすすめ虐待されてきた人々がゼロから生きるために知っておくべき10ステップ【まとめ】
臨床心理士・公認心理師の高間しのぶです。 これまで、のべ2万人の悩みを聴き続けているマインドフルな心理師です。こ...