おすすめなぜ50代でライフシフトするのか|生涯現役という【引き算】の生き方になるから 臨床心理士・公認心理師の高間しのぶです。 50代に入って定年が目の前に見えてきて、途方にくれる日々を送っている。... 2021.03.01おすすめこころカフェ(最新の心理学)
おすすめ気分が落ち込んだときに|目の前の【小さな自由】が抑うつ感を低減する 臨床心理士・公認心理師の高間しのぶです。 毎日うつうつとして気分が晴れない。気分をアップさせたい。気分の落ち込み... 2021.02.10おすすめこころカフェ(最新の心理学)フロー&ゾーン(健康心理学)
マインドフルネス【マインドフルネスの極意】誰かを手当てすること|ポジティブにならなくていい 臨床心理士・公認心理師の高間しのぶです。 ・マインドフルネス瞑想をやっても効果を感じられない・マインドフルネスを... 2021.01.22マインドフルネス
おすすめ虐待されてきた人々がゼロから生きるために知っておくべき10ステップ【まとめ】 臨床心理士・公認心理師の高間しのぶです。 これまで、のべ2万人の悩みを聴き続けているマインドフルな心理師です。こ... 2021.01.18おすすめ愛着とトラウマ(虐待)
フロー&ゾーン(健康心理学)【なぜ結果が出ないのか?】秘訣はストレス・コントロールにあった!|心のチューンナップ 臨床心理士・公認心理師の高間しのぶです。 ・なかなか仕事で結果が出せなくて困っている・それはストレス・コントロー... 2021.01.15フロー&ゾーン(健康心理学)
愛着とトラウマ(虐待)本当に【虐待】されると脳が破壊されるのか?最新の研究に迫る 臨床心理士・公認心理師の高間しのぶです。 ・虐待を受けて育ったためか、いろいろなことができない自分に絶望する・一... 2021.01.11愛着とトラウマ(虐待)
こころカフェ(最新の心理学)【アスリートのイメージトレーニングのコツ】成功や結果イメージから離れよう! ソレア心理学ゼミナールのYouTubeチャンネル登録はこちらをタップしてください。 (タップするとゼミナールの紹介動... 2021.01.08こころカフェ(最新の心理学)フロー&ゾーン(健康心理学)
愛着とトラウマ(虐待)【事実!】愛着の4パターン/4スタイルを詳細検討|虐待は連鎖しない ソレア心理学ゼミナールのYouTubeチャンネル登録はこちらをタップしてください。 (タップするとゼミナールの紹介動... 2020.12.28愛着とトラウマ(虐待)
フロー&ゾーン(健康心理学)【感覚ノートのススメ】感情コントロールの前に、こころの軽さを視覚化! ソレア心理学ゼミナールのYouTubeチャンネル登録はこちらをタップしてください。 (タップするとゼミナールの紹介動... 2020.12.25フロー&ゾーン(健康心理学)
愛着とトラウマ(虐待)親子心中は【虐待】による死なのか?愛着からみた心中の原因を探る ソレア心理学ゼミナールのYouTubeチャンネル登録はこちらをタップしてください。 (タップするとゼミナールの紹介動... 2020.12.23愛着とトラウマ(虐待)