よく、良い気分でいると良いことが引き寄せられると言います。私も経験的にそう思います。自分が好きなことを楽しんでると物事は好転して良い流れにいつの間にかのってて思ってもいなかった成果が得られたりする。
でもまたこうも思います。現実と向き合って悔しい想いや辛い想いをしながら、一歩ずつ歩いて行かないと、いつまでたっても成長できないと。
今は後者の考え方になってて自分と向き合い中というか、何者でもなく何の価値もない自分に愕然としつつも、やっとほんとの自分に会えたという清々とした気分です。
でもフッと恐くなって質問箱しました。今、先述の通り気分は良いのですが、自己評価はゼロって感じなのでそういう現実がやってくるのかな…と(笑)それも経験的に知ってるので。
でもそれが今の自分に見合ってるということですよね。今までみたいに嫌なことがあるとすぐに楽になりたい!と抜け道探すんじゃなくて、ちゃんと歩いていけるようになれたらな…と思います。アドバイス頂けたら幸いです!
自己啓発界隈でよく話される言葉、何者かになる。これは用法が間違っています。正しくは、
- 何者かを知る
です。すでにあなたは何者かであるのです。しかし、多くの人は自分が何者かであることを知らない。何者かであることを知らずに、何者かになろうとし続ける。
この何者かであることを知ることが、カウンセリングの大きな目的です。ハコミセラピーの「ハコミ」も Who are you?(お前は誰だ?)という意味です。
ソレアのトップページからの引用です。
カウンセリングによって、相談者は自分の「あるがまま」を発見します。これが回復の道程となります。
当センターの名前、ソレア (Solea) は、イタリアの絵本作家レオ・レオニの「幻想植物」に出てくる、夢見の杖と名付けられた幻の植物のラテン名です。ソレアには、「孤独」や「陽の光のもとに」などの意味もあります。このWebサイトのURLである Solea.me は、自分を陽の光のもとに帰すこと──つまり、回復を表現しています。
あなたが何者かであることを知れば、自分のことを深く知っていけば、あなたの人生全体が軽くなっていることに気づくでしょう☺
参考記事を張っておきます。