おすすめ 【情緒不安定】感情はコントロールしない、波に乗るだけ｜コツはマインドフルネス＝アクティブ瞑想 感情はやっかいですね。情緒不安定な人は、いつも感情の大波に脅かされ、翻弄されています。 感情は波乗りと考えてみま... 2020.01.31 おすすめ－パーソナリティ障害（情緒不安定・自己愛）マインドフルネス
おすすめ