自分の素の表情が分からない

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解決済閲覧数：4052023年9月12日感想など

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mamo (ゲスト) 2023年8月29日 0件のコメント

先日、初めてカウンセリングをした者です。

時間より早く伺ってしまい、その節は大変ご迷惑をおかけしました。

本題としては高間先生とお話する時に、自分がどういう表情をしたら良いのか分からず困っていました。

そもそも自分の素の表情が出せない状況に陥っている気がします。

その結果として演技じみた物言いとリアクションになってしまい、先生を困惑させてしまったことは申し訳なく思っております。

その辺が見透かされるのも嫌だったりで次回カウンセリングのほう結構迷ったのですが、開き直って受けたいと思いますのでどうかよろしくお願い致します。

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score 2 · Answer 1 · 2023-09-12T22:10:01+00:00

わたしのクライエントの方なんですね。ご苦労さまです。

素の自分が分からないというのは、カウンセリングにおいてとても大きな問題のひとつです。ですから、素の自分が出せない状態というのはカウンセリングあるあると思っていただいていいでしょう。

その本当の自分に出会う旅に旅立ったのがあなたです。これからいくつもの大海を航海していくかもしれませんが、わたしがサポートしていますので、嵐のときは錨を降ろして停泊し、天候が回復したらまた船出していきましょう。私が発する気象通報をよく聞いていれば、そのタイミングはあなたにも分かるでしょう。

私に対してどんな顔をしていればいいのか分からないということは、他の人に対しても同じことがあるかもしれませんね。こういうことも、どんな顔をしていればいいのかが、しだいに分かってくるでしょう。霧が晴れて天候が回復するように、色々なものが分かってくるでしょう。