絶望感

どうしましたか？

一か月続いているということは、一か月前は絶望していなかったということでしょうか。そうすると一か月前に何かがあったのでしょう。

そのことについて、安心できる誰かに聴いてもらってください。

話すのもしんどいなら、しばらくはひとりで居ましょう。あなたの中の生命力のカケラが動き出すまで、そのままでいいですよ。