過食嘔吐はどうやったら治りますか？

Question

解決済閲覧数：6502023年3月24日心理相談

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penguin915 284 2023年3月8日 0件のコメント

高間先生、いつも質問箱を読みスタンドFMを聞いて

次のカウンセリングまでしのいでいます。

いつもありがとうございます。

質問ですが、過食嘔吐はどうやったら治りますか？

腹八分目で終わらず、お腹がはち切れそうになるまで

食べて吐いてしまいます。

ずっとお腹がすいているかんじがして

満たされません。

食べたくて食べたくて過剰に食べて

苦しくなって吐いてしまいます。

そして自己嫌悪になって落ち込みます。

どうしたらやめることができますか？

質問は回答が閉め切られています

ソレア心理カウンセリングセンター公開状態を変更しました 2023年3月24日

1 回答

score 2 · Answer 1 · 2023-03-24T03:34:56+00:00

過食する場合は大きくわけて次の２つの場合が多いです。

➊ストレスかかかっている
❷親子関係に問題がある

➊の場合はストレス要因から離れれば過食は収まるでしょう。例えば試験勉強中などは過食もあるでしょう。試験が終われば、だんだんと過食行動も減っていきます。

しかし食べ物の問題は❷であることのほうが多いです。親子関係もストレスですね。人間関係のストレスです。こちらはカウンセリングで治していきましょう。

質問箱やスタエフで日々をしのいでいらっしゃるとのことなので、それを続けてください。皆さんが少しで安心できるように発信を続けています。つかの間の休息になりますように。スタエフでは視聴だけでなくレター機能がついているので、ラジオのように手紙を送ることができます。無記名で送ることができるのでお気軽にお便りください☺

気持ちを吐き出すこと。

これが大切になります。そんな場所のない方は、この質問箱やスタエフをご利用ください。