はじめまして。よろしくお願いします。私は昔から要領も頭も悪く働くことに長年悩んで来ました。
発達障害かと思い心療内科や精神科に行ったら、発達障害じゃないから頑張れと言われて、踏ん張ったり踏ん張りきれなくて辞めたりを繰り返して来ました。
コーチングは一回で心が折れて続かず、カウンセリングでは仕事の悩みで行っても性格や認知の話になって、仕事と具体的にどう向き合っていけばいいかなどの話にはならなくて悩みはそのままです。
友人や恋人などにうっかり漏らしたら、悩み過ぎとか転職すればとか言われるので言わないし言ってもしかたないと思ってます。
今までの心療内科やカウンセリングの感触から私は愛着の問題は無さそうで、ただ単にネガティブとか自信がないとかのようです。
自分のような、本来は一人で頑張るべき普通人も、カウンセリングに行っていいものでしょうか?
またソレアさんでは愛着絡みではない仕事の相談は、どうやって進行されるのでしょうか?
お話頂ける範囲でお答え頂けたら幸いです。
あなたはいろいろと試しているのですね。それはとても素晴らしいことです。その行動力は、いつか実を結ぶでしょう☺
愛着の問題をもっている人は仕事も人間関係もうまくいきません。あなたに愛着の問題がないかどうかはよく分からないので、適切な回答になるかどうか分かりませんが、頑張って回答してみます。
要領が悪く、頭での理解も苦労しているということですので、それも考えに入れてみます。
■働くことが難しい人々、5つのパターン
働くことに悩みのある人の背景は、
- ➊愛着障害がある
- ➋愛着不全があり、自分に高い基準を押し付けている
- ❸その仕事をやる能力がない
- ➍その仕事が合っていないが続けている
- ❺精神的にも大人にはなってはいるが、親子関係あるいはそれ以外の関係で未成熟なところがあって、ここぞというところで踏ん張りきかない
■それぞれの対処
➊と➋は愛着からみですので、愛着の専門家とのカウンセリングが必要でしょう。
❸は発達の問題も考えながらカウンセリングを進めます。
➍と❺は生きるスタンスというものを身につけていく、普通の、カウンセリングが必要でしょう。
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