おすすめ 寝ながら【マインドフルネス瞑想】ものぐさなやり方【保存版】 ソレア心理学ゼミナールのYouTubeチャンネル登録はこちらをタップしてください。(タップするとゼミナールの紹介動画が自... 2020.06.19 おすすめマインドフルネス
マインドフルネス アクティブ瞑想へのお誘い【もう一つのマインドフルネス】 マインドフルネスにはいろんなやり方があります。今回はその中でも最も強力ではないかと思うものの紹介です。自分でいろんな瞑想... 2020.02.05 マインドフルネス