私は状況によって考えることや欲することがバラバラで混乱します。例えば夫に何かのきっかけで冷める瞬間が時々あります。そうなると普段の自分と急に別の考えになります。同じ空間にいたくなくなるので怒りもあると思うのですが怒りというより赤の他人が境界線を越えて来たことへの冷めた怒りという感じです。だから勿論その怒りを夫に表現することはありません。道で他人が絡んで来たら怒りは感じるけど基本は引く感じで相手にしたくないですよね。そんな感じになってしまいます。長年連れ添ってる伴侶に対する態度ではないなと自分でもおかしいと思います。また打って変わって普段はベタベタなのです。私が彼に対して。大好き大好きという感じで。言葉でも毎分言ってる感じです。冷めてる時の私は普段の私が謎に感じます。何であんな感じなのかって。普段の私は冷めてる私のことはよくわかってません。というかそうなるということは分かってるけど気にならないという感じです。これは夫との間だけじゃなく、仕事や趣味などその時ごとの状況で別の意識が働いてるような感じです。それで結構困っています。一貫性がなくて。悩む内容や欲することがコロコロ変わるので。これはアイデンティティの拡散というものでしょうか?
何かのきっかけで冷めるということですので、どのようなきっかけなのかを明らかにしていくことも必要かと思います。
ご主人、仕事、趣味に対して、どういう瞬間で冷めるかを見ていくわけです。
アイデンティティの拡散の場合は、全体的に無気力が大勢を占めているので、熱くなっている自分を見つけることさえ難しいかと思います。とすると、あなたの症状はよくある思春期心性という話ではないかもしれません。
それが何なのか、カウンセリングでお話いただくといいかもしれません。カウンセラーと一緒に、どういうきっかけで冷めるのかを探っていくのです。その理由が分かると、対処のしようもあるかもしれません。