新型うつぽさを先生にも感じて頂いて、実は直後は少しショックを受けていました(笑)自己申告したのに。でもしばらくして肩の力が抜けました。そりゃバレるよな…と。私の心の幼稚さはわかる人には筒抜けだろうと。カウンセリングで積年の期待や依存心を降ろして少しでも軽くなりたいと思えました。またもう無理かもしれないとも思え、それもまた力が抜けました。もう一生このままかもしれないけど、だからなんだというか。これが自分の人生だったんだって。お返事を貰って色んなことを考えて、いつもの膠着したところから、心が一瞬だけですが離れられました。
本当にありがとうございました!
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ソレア心理カウンセリングセンター 公開状態を変更しました 2022年10月31日
こちらの質問のですね
新型うつの人は、
- 愛着不全であり
- 不安型の愛着スタイルの人々です
あなたがそうかどうかは分かりませんが、親子関係が大きく影響しているかもしれません。そういう話をカウンセラーに話してみることです。話したくないと思っていらっしゃるのかもしれませんが、その気持ちを諦めて(笑)、降参して、話してみることです。
愛着不全の人も治りますよ。キーワードは、双子・カメレオンです。あなたのカメレオンを探す旅に出かけましょう。
ソレア心理カウンセリングセンター ベストアンサーを選択しました 2022年10月31日