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はじめまして。よろしくお願い致します。

うつ病からの社会復帰までのスパンについてお聞きしたいです。先日、療養が一年以上になると復帰が難しいという情報を見たのですが、私は何もせずに数年になってしまいました。

正確には無職になってすぐ再就職したのですが試用期間で辞めました。なので次は責任ないバイトにしたのですがまたすぐ辞めそれを何度か繰り返した後に働かなくなり以来ずっと家にいます。親は何も言いませんが、出産限界年齢になってきて今は別の焦りも出てきてます。恋人も友人も居ません。

うつ病と書きましたが、多分新型うつの方です。医者にはバイトでもいいから休まず働き続けるように言われていたので。でも職場で急に涙が止まらなくなったり声が出なくなったりして続けられず辞めてしまい医者の言うことやれなかったので羞恥と自己嫌悪で病院には行かなくなりました。

目にするもの耳にするもの全てに責められてるようで何も見たくないし聞きたくないです。毎日生きてる全ての人に糾弾されているように感じてます。

カウンセリングも何度か試しましたが、今の自分には何か自由に話す権利はなく、自分がやるべきことは働くことだとわかってるのに、それができないので話すほどに辛くなり続きませんでした。書かかせて下さりありがとうございました。

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ソレア心理カウンセリングセンター 公開状態を変更しました 2022年10月30日