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Twitterにあった自分を喜ばせることをする、に関して質問があります。

私は、自分を喜ばせることが全然できません。

疲れているのに自己嫌悪になるから休めないし、辛さを紛らわすために過食嘔吐してさらにぐったりしています。

旦那さんに対して、もっと私を大切にしてほしい、もっとちゃんと話を聞いてほしい、もっと褒めてほしい、もっと私を満たしてほしいみたいな気持ちになります。自分で自分を喜ばせることができている人はそれほど他人に求めることはないのでしょうか?

質問は回答が閉め切られています
ソレア心理カウンセリングセンター 回答しました 2022年12月11日