テレビゲームをやっていて、このボスをやっつけたらクリア、キリがいいし続きは明日にして宿題やろう、
なんて考えていると、ゴジラみたいな足音立てて、ノックもせずに親が部屋に入って来て怒鳴られたり、
片付けをすると2~3日で震度4ぐらいのが来て崩れたり、何をしてもうまくいきません。
物事の流れを良くする方法ってありますか。
(スピ寄りですみません。)
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ソレア心理カウンセリングセンター 公開状態を変更しました 2022年11月9日
何をやってもうまくいかない日というのはありますね。それが一日で終わればいいのだけれど、1週間、一年続くときもあります。
そんなときは「低空飛行の日」「低空飛行の年」としましょう☺
何をやってもうまくいかないことを受け入れることです。先のことを考えずに今日だけのことに集中していく。
これを続けていって、マインドフルな生活にシフトしていければ儲けものです。
マインドフルは求めると陽炎(かげろう)のように遠くに去っていきます。ですから求めないことです。求めずに生活していれば、低空飛行を続けていれば、そのうち上昇気流をつかんでいることに気づくでしょう☺
ソレア心理カウンセリングセンター ベストアンサーを選択しました 2022年11月9日